FORMATIONS & LIVRES​
Dans le cadre d'un passage de connaissances, je propose des petites formations et des guides (format numérique ou papier) pour les enseignant(e)s ou futur(e)s enseignant(e)s qui souhaitent avoir des outils pédagogiques complémentaires pour développer leurs compétences en matière d'accompagnement thérapeutique.
Le yoga thérapeutique est basé sur une accumulation considérable de données souvent obtenues de bouche-à-oreille.
Formations : présentiel et/ou à distance
Guides : yoga thérapeutique, Respiration
SESSION MINDFULNESS​
Mindfulness ou Pleine conscience - Bases théoriques et pratique simple.​
Appliquer la pleine conscience dans la pratique des Asanas (postures), sait-on vraiment le faire?
Basée sur la pratique de la méditation de la pleine conscience., développée par le Pr Jon Kabat-Zinn, utilisée aux Etats-Unis dans les cliniques de gestion du stress et promulguée en France par le Dr David Servan-Schreiber.​
Prochaine session en janvier 2025 - En salle ou à distance.