Yoga Evolution
Murielle, Guide et Passeur de connaissances
"Tant qu'il a un souffle de vie, il y a un yoga possible"
Dr Jean-Jacques Laubry
Les COURS sur Belley
Un yoga pour évoluer.....
Je pratique le hatha yoga depuis 1990, en priorité dans un but thérapeutique complémentaire.
Pour moi le Yoga est un "état d'être" qui s'obtient par un travail sincère, au plus profond de notre être.
"Notre corps aime la vérité"
David Servan-Schreber
Tous les yoga "font du bien" et ont des vertus, mais ils ne sont pas tous égaux en matière de thérapeutique. Certains mettent l'accent sur la détente, d'autres sur les mouvements, ou encore la respiration, la spiritualité, l'énergétique... Le yoga que j'enseigne est de type hatha, il est tourné vers la personne dans son entièreté dans une intention profonde "d'évoluer".
"Là où l'énergie ne passe plus, la maladie apparait"
*Les exercices proposés ne remplacent pas les soins médicaux
COURS HEBDOMADAIRES COLLECTIFS
Les niveaux sont précisés à titre indicatif, ils ne se rapportent pas à l'âge mais aux capacités de chacun.
LUNDI 11h-12h Yoga & Mouvements - Tout niveau
MARDI 18h-19h15 (Hatha) Yoga - Niveau 2
Le cours est construit dans le respect du rythme physiologique d'une fin de journée.
JEUDI 11h-12h Yoga & Mouvements - Niveau 2
En création : MARDI 12h15 - 13h15
Cours Zoom MERCREDI 18h45 - 19h15 (en direct) et/ou Replay
Session Respiration - De novembre a février
L'accompagnement individuel est possible selon les cas
Tarifs
Location d'une salle privée, donc un peu élevés...
Pour l'année (scolaire)
1 cours par semaine : 250€
2 cours par semaine : 295€
Accès libre : 330€
Paiement en 3 fois proposé (ou plus sur demande)
Inscriptions par trimestre ou carte accordées selon les disponibilités
carte 10 cours : 80€
> COMITE D'ENTREPRISE : certains CE prennent en charge les frais d'inscriptions.
> TARIF "FAMILLE" : 41€ par mois pour 2 personnes vivant sous le même toit (410€)
FORMATION
Cette année je propose de nouvelles sessions de formation dans le domaine du yoga à but thérapeutique. Pour découvrir ou complémenter vos connaissances, ces formations sont une magnifique opportunité d'échanger des expériences, des points de vue, dans un domaine extrêmement vaste et multidimensionnel.
Contactez-moi pour discuter de votre projet !
Quelques mots sur l'enseignante
Murielle
- Diplômée des Centres Sivananda de Yoga vedanta (1991, Domaine de la Gendronnière, Blois, France), certification reconnue par Yoga Alliance.
- Méthode A.P.O.R. De Gasquet® : Bases fondamentales, Yoga De Gasquet®, Yoga séniors, Respiration et cancer du sein (Institut De Gasquet® 2021-2025 France). A.P.O.R.
- Formatrice Praticienne en méditation de pleine conscience.
- A cette liste s'ajoutent d'autres formations, stages, ateliers, assurées par des professionnels du yoga et de la santé :
Respiration - Mal de dos et yoga - Formation APA/ALD (compétences pour enseigner une Activité Physique Adaptée à des personnes atteintes d'Affection de Longue Durée). Connaissances spécifiques : fibromyalgie, syndrome d'Elhers Danlos, covid long
Je remercie toutes les personnes qui m'ont aidé a évoluer le long de mon cheminement.
(Siren 791909559)
